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Ricetta:

 

Ricetta sogliole delicate

 
 
Difficoltà:
Prezzo:
 
 
 
 
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Ingredienti: 4 sogliole, farina, 1 uovo, pangrattato, 1 ciuffo prezzemolo, 1 limone, burro, olio d''oliva, sale, pepe, 1 spicchio aglio

Procedimento:
Scongelare le sogliole, privarle della pelle, lavarle, asciugarle, passarle nella farina, quindi nell'uovo sbattuto e infine nel pangrattato. Friggere le sogliole nell'olio bollente e farle dorare dai due lati. Togliere l'unto in eccesso con carta assorbente e irrorarle con succo di limone. Lavorare 30 g di burro con l'aglio spremuto, il prezzemolo tritato, un po' di sale e pepe. Mettere il burro sul pesce e servire.
 
 
 
 

Legenda dei simboli

  Difficoltà:
  Bassa
  Media
  Alta
  Per esperti
  Prezzo:
  Economico
  Medio
  Costoso
  Costosissimo
 
 

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